X
تبلیغات
رشته ايروبيك ژيمناستيك

رشته ايروبيك ژيمناستيك

معرفي رشته ايروبيك ژيمناستيك

عکسهایی از ایروبیک ژیمناستیک2

Best of Aerobics                                     Best of Aerobics                                   Best of AerobicsBest of Aerobics              Best of Aerobics
+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 7:35 PM  توسط   | 

عکسهایی از ایروبیک ژیمناستیک1

Karine Colombier (Judge) & Sophia Bresca (Athlete)Training floors
+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 7:27 PM  توسط   | 

ايروبيك ژيمناستيك

اتحاديه اروپايي ژيمناستيك (UEG) مسئول سازماندهي اموزش ايروبيك ژيمناستيك براي نوجوانان و همچنين برگزاري مسابقات قهرماني اروپا در رده هاي سني بزرگسالان و نوجوانان است

تركيب تيم ها و نفرات شركت كننده به صورت زير مي باشد

(IM)  تك نفره مردان

(IW) تك نفره زنان

(MP) دو نفره ( يك نفر اقا و يك نفر خانم )

 (TR)سه نفره ( تركيب مهم نيست – مرد ، زن يا تركيبي )

(GR) گروهي ( تركيبي از شش نفر - مرد ، زن يا تركيبي )

بخش اول :

خصوصيات ايروبيك ‍‍ژيمناستيك :

ايروبيك ژيمناستيك توانايي انجام تركيب هاي پيوسته و الگو هاي حركتي با شدت بالا همراه با موزيك كه نشات گرفته از تمرينات هوازي سنتي است مي باشد .اجراهاي ايروبيك ژيمناستيك معمولا تشكيل شده است از حركات مداوم بدن ، انعطاف پذيري ؛ قدرت و استفاده از 7 گام پايه و اساسي همراه با حركات پيچيده از الگوهاي حركتي

بخش دوم :

سن شركت كنندگان:

 نوجوانان بايد بين 15 تا 17 سال سن در همان سال رقابت ها داشته باشند و بزرگسالان هم بايد حداقل سن 18 را دارا باشند .

بخش سوم :

برنامه مسابقات :

مسابقات در هر 5 بخش مسابقه اي و در سه روز  انجام مي شود .

روز اول و دوم :  Qualifications ------ (IM/MP/GR and IW/TR)

روز سوم :   Finals --------(IM-MP/ - GR - IW-TR)

هشت تاي بالايي از هر گروه مسابقاتي ممكن است در فينال شركت كنند .

بخش چهارم :

ويژگي هاي  فني تمرينات :

عملكرد و اجراي حركات در ايروبيك ژيمناستيك بايد روال متداول از مراحل مشخصه ايروبيك ژيمناستيك از قبيل ساخت و ساز و تركيب موسيقي با حركات هماهنگ موزون و يكپارچه برنامه را دارا باشد .

ادغام و تركيب حركات مشكلي و همچنين هماهنگي حركات توسط اندام تحتاني و فوقاني به درستي صورت گرفته باشد . در اجراي حركات بايد از تمام جهات و زواياي زمين از قبيل مركز و چهار گوشه به عنوان 5 جهت مختلف استفاده شود . همچنين بايد توجه كرد كه حركات اجرايي بر روز زمين و هوا از لحاظ فني درست اجرا شوند .

زمين 7*7 براي اجرا كنندگان انفرادي ( مرد يا زن ) و زمين 10*10 براي اجرا كنندگان تيمي دو نفره و سه نفره و شش نفره مي باشد . لازم به ذكر مي باشد كه جايگاه كلي مسابقات در ابعاد ۱۴ * ۱۴ متر مي باشد كه پيست اصلي مسابقه در ابعاد ۱۲ * ۱۲ تعبيه مي شود .

بخش پنجم :

مدت زمان مسابقه :

براي بخش رده هاي سني نوجوانان زمان مسابقات براي اجراهاي تك نفره يك دقيقه و 45 ثانيه با تولرانس 5 ثانيه و براي اجراهاي تيمي دو ، سه و شش نفره زمان يك دقيقه و 30 ثانيه با تولرانس 5 ثانيه محاسبه ميگردد .

بخش ششم :

موزيك برنامه :

تمام اجراهاي حركات در برنامه ايروبيك ژيمناستيك بايد در طول يك قطعه موسيقي انتخابي و آزاد كه همراه با ريتم و ضرب خاصي است همراه باشد .

 بخش هفتم :

تركيب حركات در برنامه :

هر برنامه بايد حداقل يك حركت مشكلي از گروه هاي زير را داشته باشد .

گروه A  ------- حركات قدرتي پويا

گروه B  ------- حركات قدرتي ايستا

گروه C  ------- حركات پرشي و جهشي

گروه D  ------- حركات تعادلي و انعطافي

براي رده هاي سني اجرا كنندگان  انفرادي مرد يا زن بايد حداكثر 10 حركت مشكلي و شركت كنندگان تيمي دو ، سه يا شش نفره 12 حركت مشكلي از چهار گروه حركتي را اجرا كنند همچنين شركت كنندگان مسابقات تيمي بايد حدااكثر سه ليفت در برنامه خود داشته باشند .

بايد توجه داشت تمام حركات اجرايي كه شامل ليف ها ، لينك ها و انتقال ها ميشود به صورت خلاقانه و روان و پويا در طول اجراي برنامه گنجانده و اجرا شود .

بخش هشتم :

نمره و ارزش حركات مشكلي :

حركات مشكلي در كدگذاري و امتياز دهي بين 0.1 تا 1.0 طبقه بندي شده اند .

نمره دهي و اجرا و تركيب و گنجاندن حركات مشكلي در برنامه نسبت به رده هاي سني مختلف فرق مي كند و بايد ها و نبايد هاي هر رده بايد در اجراهاي شركت كنندگان مورد توجه قرار گيرد .

بخش نهم :

ارزيابي داوران از حركات ايروبيك ژيمناستيك از جنبه هنري و مشكلي و اجرا آن :

تركيب هيات داوران به صورت زير مي باشد :

هيئت منصفه ( ژوري ) از 14 داور تشكيل شده است

4 داور براي قضاوت در مورد كيفيت هنري حركات

4 داور براي قضاوت در مورد اجرا

2 داور براي قضاوت در مورد حركات مشكلي

2 داور خط نگه دار

1 داور براي كنترل زمان و وقت اجرا

1 داور به عنوان ناظر

البته بايد توجه داشت اين چيدمان داوري مربوط به رده هاي سني و قهرماني اروپا مي باشد در مورد مسابقات جهاني كه زير نظر فدراسيون جهاني اين رشته برگزار مي گردد چيدمان داوران شامل دو پنل داوري متشكل از 10 داور و يك پنل براي هيئت ژوري كه شامل رئيس داوران پنل ها ، داوران زمان ، ژوري رسيدگي به شكايات ، داور ناظر و ژوري مافوق مي باشد .

بخش دهم :

ارزيابي عمومي :

الف : امتياز داوران هنري و اجرا :بالاترين و كمترين نمره اعطا شده توسط 4 داور حذف خواهد شد و ميانگين دو نمره باقيمانده اتخاذ خواهد شد

ب : امتياز داوران مشكلي :دو داور – در صورت يكسان بودن دو نمره ، نمره نهايي محسوب خواهد شد و در صورت نرسيدن به توافق ، امتياز نهايي ميانگين دو نمره خواهد بود .

ج : نمره نهايي :امتياز كل برابر با مجموع امتيازات هنري ، اجرا و مشكلي مي باشد و جريمه هاي داوران مشكلي و خط و رئيس پانل داوري از امتيازات كل كسر خواهد شد ال امتياز نهايي مشخص گردد             aerogym.blogfa.com

+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 7:15 PM  توسط   | 

مرحله نهایی مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک کشور

مرحله نهایی مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک کشور به میزبانی خانه ژیمناستیک برادران شهید آذرپی برگزار شد .

به گزارش روابط عمومی فدراسیون ژیمناستیک در بخش انفرادی جوانان محمد صفری از هیات ژیمناستیک استان مرکزی با کسب مجموع امتیاز 55/33 مقام اول را کسب کرد . میلاد پژواک از هیات ژیمناستیک استان البرز و علی رضا زاده از باشگاه عرفان تبریز با کسب امتیازات 15/32  و  31  به ترتیب مقام های دوم و سوم را به خود اختصاص دادند .

در بخش انفرادی بزرگسالان نیز رضا زیارتی از هیات ژیمناستیک استان فارس با مجموع امتیاز 4/31 مقام اول را کسب کرد . مصطفی مطهری از هیات ژیمناستیک استان قم و عبدالله بایزدید آذر از هیات ژیمناستیک شهرستان مهاباد با کسب مجموع امتیازات 05/30  و  9/16 به ترتیب مقام های دوم و سوم را به خود اختصاص دادند .

همچنین در بخش سه نفره بزرگسالان تیم هیات ژیمناستیک چهارمحال و بختیاری متشکل از سهیل سامانیان , وحید رحیمی و مهران امیری با کسب 5/12 مقام اول را کسب کردند .

هیات ژیمناستیک شهرستان شهرکرد نیز متشکل از عبدالله امیری , داریوش ترکی و مجید امیری با کسب امتیاز 8/10 مقام دوم را به دست آوردند و در نهایت هیات ژیمناستیک استان قم متشکل از مصطفی مطهری , حجت الله دلپسند و محمد باقر دلپسند با کسب 7/10 امتیاز در جایگاه سوم ایستادند.

در مجموع امتیازات تیمی هیات ژیمناستیک استان قم با 7/51 امتیاز اول شد , هیات ژیمناستیک استان چهارمحال و بختیاری با 7/38 دوم و هیات ژیمناستیک شهرستان شهرکرد با مجموع 35/35 امتیاز عنوان سوم را به خود اختصاص دادند .

 

 

 

 

 

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 7:8 PM  توسط   | 

تداوم همکاری مربی فرانسوی ایروبیک

گریگوری آلکان مربی فرانسوی ایروبیک ژیمناستیک به همکاری خود با فدراسیون ژیمناستیک کشورمان ادامه می دهد .

گریگوری آلکان که به منظور بررسی تداوم حضور و همکاری خود به عنوان مربی ایروبیک ژیمناستیک به کشورمان سفر کرده بود طی دیدار با جعفر درویش زاده سرپرست فدراسیون برنامه های خود را جهت ادامه همکاری با ایروبیک ژیمناستیک کشورمان  ارائه کرد .

در این نشست جعفر درویش زاده ضمن تشریح خواسته های فدراسیون در جهت پیشبرد اهداف ایروبیک از آلکان خواست تا مطابق با برنامه های ارائه شده به فعالیت خود ادامه دهد . لازم به ذکر است که آلکان عضو پیشین تیم ملی فرانسه و از قهرمانان پیشین جهان در ژیمناستیک است .

 

 

 

 

 

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 7:7 PM  توسط   | 

کسب جایگاه چهارمی آسیا – ایروبیک ژیمناستیک

دومین دوره مسابقات قهرمانی آسیا در رشته ایروبیک ژیمناستیک بزرگسالان از تاریخ 23 لغایت 28 آذر ماه به میزبانی شهر هاچی مین در کشور ویتنام برگزار گردید .

علیرضا فرخ , رضا فرخیان , محمد سکاکی , امین ارباب کاظم زاده , سید مصطفی موسوی , سجاد رفیعی و حبیب عبادی ورزشکاران کشورمان بودند که در این دوره از مسابقات شرکت کردند .

در قسمت سه نفره ( تریو ) تیم ایران توانست به مقام پنجمی آسیا دست یابد. تیم شش نفره ایران نیز در دور اول مسابقات در جایگاه دوم قرار گرفت و در قسمت فینال متاسفانه به علت قضاوت نا عادلانه داوران با اختلاف 25 صدم در جایگاه چهارم قرار گرفت .

لازم به ذکر است هادی قاسم پور از ایران و گری گوری آلکان از کشور فرانسه به عنوان مربی و علی اروجی , مهدی جلیلی به عنوان داور در این دوره از مسابقات تیم را همراهی کردند .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 7:5 PM  توسط   | 

دومین دوره مسابقات قهرمانی آسیا در رشته ایروبیک

دومین دوره مسابقات قهرمانی آسیا در رشته ایروبیک ژیمناستیک بزرگسالان از تاریخ 23 لغایت 28 آذر ماه به میزبانی شهر هاچی مین در کشور ویتنام برگزار می گردد .

علیرضا فرخ , رضا فرخیان , محمد سکاکی , امین ارباب کاظم زاده , سید مصطفی موسوی , سجاد رفیعی و حبیب عبادی ورزشکارانی هستند که یکشنبه شب عازم  این مسابقات شدند .

هادی قاسم پور از ایران و گری گوری آلکان از کشور فرانسه به عنوان مربی و علی اروجی , مهدی جلیلی به عنوان داور در این دوره از مسابقات تیم را همراهی می کنند .

+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 7:4 PM  توسط   | 

اولین مرحله از لیگ کشوری ایروبیک ژیمناستیک به میزبانی یزد برگزار گردید

اولین مرحله از مسابقات لیگ کشوری ایروبیک ژیمناستیک در تاریخ 27 لغایت 29 شهریورماه 89 به میزبانی یزد برگزار گردید . در این دوره از مسابقات که با حضور تیم هایی از سراسر کشور برگزار گردید نتایج ذیل در بخش جوانان و بزرگسالان بدست آمد .

در بخش انفرادی جوانان محمد صفری از هیات مرکزی , میلاد قصابی  از هیات البرز و علی رضازاده از هیات آذربایجان شرقی به ترتیب در مکان های اول تا سوم قرار گرفتند .

در انفرادی بزرگسالان رضا زیارتی از هیات فارس اول شد و مصطفی مطهری از هیات قم و رضا حدادزاده از هیات یزد در مکان های دوم و سوم ایستادند .

و در نهایت در سه نفره بزرگسالان هیات ژیمناستیک کرمانشاه توانست نمره 40/5 را کسب نماید .

لازم به ذکر است رشته ایروبیک ژیمناستیک یکی از زیر شاخه های ژیمناستیک می باشد که فدراسیون ژیمناستیک جمهوری اسلامی ایران توانسته در سه سال گذشته پیشرفت چشمگیری در رشد این رشته در ایران و در میادین جهانی داشته باشد .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 7:1 PM  توسط   | 

اردوی آماده سازی تیم ملی ایروبیک بزرگسالان جهت اعزام به

به گزارش سایت خبری فدراسیون

      

 فدراسیون ژیمناستیک جمهوری اسلامی جهت برگزاری اردوی آماده سازی تیم ملی ایروبیک جهت اعزام به مسابقات آسیایی ویتنام  آقایان امین ارباب , علیرضا فرخ , رضا فرخیان , محمد سکاکی , حبیب عبادی ,  سید مصطفی موسوی , سعید عبادی , سجاد رفیعی , آرش رحمتی , فیض ا... سلیمی اعضایی را به اردوی آماده سازی تیم ملی بزرگسالان ایروبیک ژیمناستیک  از تاریخ 13 / 6 / 89  لغایت  19 / 6 / 86  به مدت 6 روز  در تهران - خانه ژیمناستیک شهید آذر پی برگزار می گردد دعوت کرد .

این اردو جهت آماده سازی تیم ملی بزرگسالان ایروبیک ژیمناستیک جهت اعزام به مسابقات آسیایی ویتنام می باشد .

+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 6:59 PM  توسط   | 

معتبر ترین وبلاگ فعال ايروبيك ‍ژيمناستيك كشور

با  سلام خدمت همه ورزشکاران                                                                                                                                     هدف اين وبلاگ ارائه مطالب و اطلاعات مرتبط با ايروبيك ‍ژيمناستيك راه اندازي شده است
+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/01/08ساعت 6:56 PM  توسط   |